Ολοένα και περισσότεροι Γερμανοί αρρωσταίνουν και δεν εργάζονται λόγω άγχους

Ο αριθμός των ημερών απουσίας από την εργασία λόγω ψυχολογικών προβλημάτων που σχετίζονται με το άγχος αυξάνεται. Μια λεγόμενη παγίδα είναι συχνά το έναυσμα…

Υπάρχουν άνθρωποι που υπερηφανεύονται ότι πιέζουν τον εαυτό τους μέχρι ή και πέρα από τα όριά τους, προκειμένου να κάνουν τα πάντα όσο το δυνατόν πιο τέλεια. Βρίσκονται υπό τεράστια πίεση.

Ωστόσο, υποφέρουν λιγότερο από τις συνθήκες εργασίας στην εργασία, τον όγκο της εργασίας ή τις διαφωνίες με το αφεντικό τους, αλλά μάλλον από τις υψηλές απαιτήσεις που θέτουν στον εαυτό τους – ο εμπορικός πάροχος ασφάλισης υγείας KKH αναφέρεται σε αυτό ως “παγίδα τελειομανίας”.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα της Forsa που ανατέθηκε από την ασφαλιστική εταιρεία υγείας, το 43% των εργαζομένων αισθάνεται συχνά υπό τεράστια πίεση – ένας στους επτά μάλιστα πολύ συχνά, όπως ανακοίνωσε η KKH στο Ανόβερο.

Ένα επιπλέον 43 τοις εκατό αισθάνεται περιστασιακά αγχωμένο στην εργασία του.

Οι λόγοι για αυτό είναι σαφείς: περίπου τα δύο τρίτα (65%) των ερωτηθέντων αισθάνονται πίεση από τις δικές τους προσδοκίες να κάνουν τη δουλειά τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Ταυτόχρονα, σύμφωνα με στοιχεία από τους ασφαλισμένους της KKH, ο αριθμός των ημερών απουσίας από την εργασία λόγω προβλημάτων ψυχικής υγείας που σχετίζονται με το άγχος αυξάνεται σε εθνικό επίπεδο.

Η τελειομανία και η πίεση του χρόνου ως οι μεγαλύτεροι παράγοντες άγχους

Για την αντιπροσωπευτική μελέτη, το ινστιτούτο έρευνας γνώμης Forsa πραγματοποίησε έρευνα σε 1.001 εργαζόμενους ηλικίας 18 έως 70 ετών σε ολόκληρη τη Γερμανία από την 1η έως τις 8 Ιουλίου για λογαριασμό της KKH.

Με περίπου 1,6 εκατομμύρια ασφαλισμένους, η ασφαλιστική εταιρεία είναι μία από τις μεγαλύτερες ασφαλιστικές εταιρείες υγείας σε εθνικό επίπεδο.

Σύμφωνα με την έρευνα, η πίεση του χρόνου στην καθημερινή εργασιακή ζωή αποτελεί σχεδόν εξίσου μεγάλο παράγοντα άγχους με την προσωπική τελειομανία (62%) – γεγονός που την τοποθετεί πολύ μπροστά από τις προσδοκίες των άλλων (40%).

Περίπου το ένα τρίτο των εργαζομένων αισθάνεται άγχος από τις πολλές υπερωρίες (36%) και τις πολύ υψηλές απαιτήσεις απόδοσης (32%) αντίστοιχα.

Οι δυσκολίες στην εξισορρόπηση της επαγγελματικής και της ιδιωτικής ζωής (27%) ή ο πολύ χαμηλός μισθός (23%) αποτελούν βάρος για περίπου έναν στους τέσσερις.

Η κακή ατμόσφαιρα στην ομάδα και ο εκφοβισμός (21) ή ο έλεγχος από τους προϊσταμένους προκαλούν επίσης άγχος.

Περισσότερες ημέρες απουσίας λόγω προβλημάτων ψυχικής υγείας που σχετίζονται με το άγχος

“Η έρευνά μας δείχνει ότι το άγχος γίνεται αντιληπτό ατομικά και επηρεάζεται έντονα από τη στάση του καθενός”, δήλωσε η ψυχολόγος εργασίας της KKH Antje Judick.

Κατ’ αρχάς, αυτό είναι ένα καλό νέο, διότι μπορεί να δουλέψει κανείς πάνω σε αυτό.

Ωστόσο, τόνισε ότι το άγχος θεωρείται συχνά ως σύμβολο θέσης στην αξιοκρατία και η τελειομανία ως ένδειξη απόδοσης.

Η συνεχής διαθεσιμότητα, για παράδειγμα μέσω smartphone, και τα ασαφή όρια μεταξύ εργασίας και ιδιωτικής ζωής έχουν επίσης “καθιερωθεί ως αυτονόητο”: το να είσαι πάντα διαθέσιμος και να παραδίδεις τέλεια αποτελέσματα θεωρούνται ως η επιτομή της επιτυχίας.

Σύμφωνα με την έρευνα, ένας στους τέσσερις εργαζόμενους (28%) έχει απουσιάσει κάποια στιγμή από την εργασία του λόγω των πιέσεων και του άγχους της εργασιακής ζωής.

Τα στοιχεία της Nationwide σχετικά με την ανικανότητα προς εργασία των ασφαλισμένων της KKH δείχνουν επίσης ότι ο αριθμός των ημερών απουσίας λόγω ψυχολογικών προβλημάτων που σχετίζονται με το άγχος αυξάνεται – συμπεριλαμβανομένων των οξέων αντιδράσεων άγχους και των διαταραχών προσαρμογής: Κατά το πρώτο εξάμηνο του 2024, σημειώθηκαν 109 ημέρες απουσίας ανά 100 πελάτες της KKH με ετήσια ασφάλιση – σε σύγκριση με 105 την ίδια περίοδο του προηγούμενου έτους. Το 2019, υπήρχαν μόνο 75 ημέρες απουσίας ανά 100 εργαζόμενους.

Αύξηση του αριθμού των ημερών απουσίας λόγω επαγγελματικής εξουθένωσης

Σε σύγκριση πενταετίας, ο ασφαλιστής υγείας κατέγραψε αύξηση των καταθλιπτικών επεισοδίων από 89 σε 102 ημέρες ανά 100 ασφαλισμένους.

Η επαγγελματική εξουθένωση – που συνήθως διαγιγνώσκεται ως σύνδρομο στην αρχή μιας διαταραχής στρες ή κατά τη διάρκεια άλλων ψυχικών ασθενειών – ήταν επομένως 11 ημέρες ανά 100 εργαζόμενους πέρυσι και 10 ημέρες το πρώτο εξάμηνο του 2024.

Το 2019, ήταν 8 ημέρες.

Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια σταδιακή διαδικασία. Αρχικά, οι επηρεαζόμενοι αισθάνονταν δυνατοί.

Ωστόσο, εάν οι στρεσογόνες στιγμές δεν ακολουθούνται πλέον από περιόδους χαλάρωσης, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια υπερβολικών απαιτήσεων και εξάντλησης. Όσοι δεν λαμβάνουν αντίμετρα θέτουν σε κίνηση ένα καθοδικό σπιράλ.

Ένας άλλος παράγοντας άγχους για την πλειονότητα του πληθυσμού στη Γερμανία: Ο φόβος του πολέμου και των κρίσεων. Όπως ανακοίνωσε η Swiss Life Insurance τον Μάρτιο μετά από αντίστοιχη έρευνα της Yougov, οι φόβοι αυτοί είναι ακόμη πιο σημαντικοί από προσωπικά ζητήματα όπως οι οικονομικές ανησυχίες ή οι ασθένειες.

Η αύξηση των φυσικών καταστροφών τα τελευταία χρόνια προκαλεί επίσης ανησυχία σε ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού – και ο φόβος των καταστροφών προκαλεί άγχος.

Οι γυναίκες παλεύουν περισσότερο με το άγχος

Σύμφωνα με την έρευνα της Forsa που ανέθεσε το KKH, οι εργαζόμενες γυναίκες παλεύουν περισσότερο με το άγχος από ό,τι οι άνδρες – το 20% των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα αισθάνονται πολύ συχνά αγχωμένες, σε σύγκριση με το 11% των ανδρών.

Η ψυχολόγος Judick εξήγησε ότι η προσδοκία να διαπρέψουν τόσο στο ρόλο της μητέρας όσο και στην καριέρα τους θέτει πολλές γυναίκες υπό τεράστια πίεση.

Σύμφωνα με την ασφαλιστική εταιρεία υγείας, οι απουσίες λόγω ψυχικών ασθενειών έχουν συνολικά αυξηθεί σημαντικά από το 2017 – και έφτασαν στο υψηλότερο επίπεδο μέχρι σήμερα πέρυσι: ενώ στην αρχή της αντίστοιχης αξιολόγησης το 2017 αντιστοιχούσαν 298 ημέρες ασθένειας ανά 100 ασφαλισμένους εργαζόμενους όλο το χρόνο, τώρα είναι 388 ημέρες.

Μην μαθαίνεις τα νέα της Γερμανίας τελευταίος!

Έγκαιρη, έγκυρη και ανεξάρτητη ενημέρωση. Όλες οι τελευταίες Ειδήσεις από τη Γερμανία, την Ελλάδα και τον κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Δείτε επίσης